10 manfaat buah kedondong
Buah Kedondong adalah tanaman buah yang tergolong ke dalam suku mangga-manggaan atau (Anacardiaceae). Tanaman ini dikenal pula dengan nama ambarella, hog plum, hevi (Filipina), mokah (Kamboja), gway (Myanmar), makak farang (Thailand). Cara Konsumsi Buah Kedondong Buah kedondong dapat dimakan langsung dalam kondisi segar, atau diolah menjadi berbagai makanan. Buah ini memiliki biji tunggal yang berserabut. Daun dijadikan penyedap dalam pembuatan pepes ikan. Selain rendah akan lemak, yang tentu lemak tersebut tidak baik untuk tubuh bila kelebihan. Buah ini juga mengandung vitamin C & juga tinggi akan serat. Dengan buah yang keras serta memiliki serat diantara daging buah, menjadikannya sebagai buah yang bermanfaat sebagai pelancar sistem pencernaan, salah satunya dapat mencegah penyakit pencernaan seperti diare dan sembelit. Serat yang terdapat dalam buah kedondong tersebut mempunyai fungsi dalam menyerap kolesterol serta lemak yang dapat tertimbun dalam usus. baca juga manfaat a
