Blog yang mengulas manfaat buah dan sayur serta budidaya tanaman

Melon memiliki nama latin Cucumis melo dan termasuk ke dalam suku labu-labuan atau Cucurbitaceae. Buah melon masih memiliki ikatan dengan buah semangka dan buah blewah. Sejak masuk ke pasar Indonesia sekitar tahun 1970, buah melon langsung menyandang predikat sebagai buahnya orang kaya karena harganya yang mahal & masih langka. Namun saat ini, melon sudah banyak dibudidayakan di Indonesia sehingga semua orang dari berbagai lapisan masyarakat bisa mendapatkannya dengan harga relatif murah. Rasa Buah Melon Buah melon cukup digemari karena rasanya yang manis dan segar. Selain dikonsumsi secara langsung, buah yang satu ini juga sering dijadikan campuran dalam aneka minuman. Ada pula yang mengkonsumsinya sebagai jus. Tidak banyak orang yang tahu, bahwa dibalik kesegarannya, buah melon mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Kalau sudah begini, Artikel ini akan mengungkap fakta mengenai kandungan nutrisi dan manfaat buah melon bagi kesehatan tubuh manusi

Kelapa mempunyai nama latin Cocos Nucifera. Buah kelapa hijau merupakan jenis tanaman yang termasuk ke dalam suku pinang pinangan (arecaceae). Tanaman kelapa sering terdapat di pesisir pantai, & buah kelapa hijau saat ini sudah sangat mudah didapatkan dimana saja. Air buah kelapa hijau, Peminat buah kelapa yang cukup banyak menyebabkan buah kelapa menpunyai nilai ekonomis yang cukup tinggi, hal ini menyebabkan buah kelapa banyak di jual di pasaran serta buah kelapa mudah ditemukan dimana saja. Peminat buah kelapa semakin tinggi karena masyarakat mengetahui banyaknya manfaat yang terkandung di dalam buah kelapa. Kelapa Hijau: Untuk saat ini air kelapa dari jenis kelapa hijau sangat digemari di masyarakat, karena manfaat air kelapa hijau memang sangat banyak sekali kegunaanya. Air kelapa hijau mengandung banyak manfaat dan juga harga dari air kelapa hijau lebih mahal dibandingkan dengan air kelapa biasa. Air kelapa hijau baik dikonsumsi untuk remaja dan juga orang tua, bahkan untuk

Alpukat atau buah alpukat sebenarnya dari benua amerika atau lebih tepatnya di negara Meksiko dan Amerika tengah, Memiliki nama latin persea americana yang berarti tumbuhan penghasil buah meja. Buah alpukat memiliki ciri ciri berkulit tipis dan bisa dikelupas kalau sudah matang, dagingnya sangat lembut dan enak tentunya, walaupun sudah matang warna tidak berubah yaitu warna hijau muda agak kekuningan. Entah bagaimana buah tersebut bisa cepat menyebar keberbagai penjuru dunia, selain daging buahnya lembut dan bisa di olah menjadi minuman just, ternyata juga memiliki khasiat atau manfaat yang sangat baik untuk tubuh manusia dan bisa mengurangi atau mengobati berbagai penyakit. Nutrisi Yang Terkandung Pada Buah Alpukat Nutrisi yang terkandung dari buah alpukat yang sangat banyak, Membuat buah alpukat ini sangat digemari banyak orang. Alpukat memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Buah alpukat kaya protein

Buah anggur sudah terkenal sejak jaman dahulu kala, Buah anggur biasanya disantap begitu saja atau sebagai bahan resep masakan, Bisa juga untuk dijadikan cairan sirup. Di negara negara Eropa sudah dibudidayakan buah anggur kurang lebih sekitar 6000 tahun yang lalu menurut catatan sejarah. Tanaman perdu ini biasa hidup didaerah dengan intensitas yang cukup tinggi dengan curah hujan yang rendah. Sekitar 60 jenis varietas anggur dikonsumsi manusia di seluruh dunia. Gizi buah anggur dan zat zat yang terkandung didalamnya: Buah Anggur memiliki kandungan zat gizi yang baik bagi tubuh kita. Setiap varietas buah anggur memiliki nilai gizi tersendiri, namun secara umum kandungan nutrisi anggur terdiri dari 70 persen air dan 20 persen zat gula, yang menjadikan buah anggur sangat baik untuk metabolisme tubuh. 10 persen zat lain termasuk ada di dalamnya antara lain sebagai berikut: A. Zat besi B. Sejumlah vitamin C. Kalsium D. Asam galat E. Glukosida F. Asam fosfat G. Mangan. Senyawa senyawa lai

Buah langsat merupakan salah satu jenis buah yang juga anggota dari suku meliaceae. Buah yang satu ini memiliki jenis yang sama dengan buah duku. Dengan bentuk yang mirip buah duku, banyak yang mengatakan jika buah langsat merupakan buah duku dengan jenis yang lain. Ciri-ciri buah langsat: Tanaman buah langsat memiliki daun yang lebat dengan warna hijau tua dengan cabang yang tegak. Tanaman ini memiliki tandan buah yang cukup panjang dan biasanya berisi mulai dari 10 hingga 20 butir buah. Buah langsat memiliki bentuk bulat seperti telur dan dengan buah yang agak besar kalau dibandingkan dengan buah duku. Buah ini memiliki kulit yang tipis dan umumnya selalu bergetah meski buahnya telah masak/matang. Buah ini memiliki rasa masam bercampur manis dan menyegarkan. Jika buah duku cenderung bulat dengan kulit yang tebal, buah langsat justru memiliki kulit buah yang tipis & bergetah. Perbedaan buah duku dan langsat: Dalam beberapa hari setelah dipetik, buah langsat lebih cepat membusuk,

Blewah (Cucumis melo L. Kelompok Cantalupensis) adalah tumbuhan penghasil buah yang banyak digunakan sebagai minuman penyegar di Asia Tenggara. Buah blewah sejenis dengan buah melon namun berbeda kelompok budidaya. Ia berbentuk liana, seperti juga labu & mentimun. Blewah umumnya berbentuk bulat lonjong, dengan kulit berwarna jingga terang dengan bercak kehijauan. Kulit Buah Blewah Di balik kulit buah blewah yang tipis, terdapat daging buah yang relatif lembut dan bertekstur. Di bagian dalamnya terdapat rongga yang berisi biji dan serat. Blewah kaya kandungan mineral kalium, provitamin A, serat makanan, dan vitamin C. Kandungan gizi dalam buah ini bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menyehatkan fungsi ginjal, limpa, menurunkan tekanan darah, dan untuk menyembuhkan sariawan. Kandungan Gizi Buah Blewah Kandungan Gizi Blewah Jumlah Per 100 g Kalori (kcal) 33 Jumlah Lemak 0,2 g Lemak jenuh 0,1 g Lemak tak jenuh ganda 0,1 g Lemak tak jenuh tunggal 0 g Kolesterol 0 mg Natri

Buah leci adalah buah-buahan dari genus Litchi yang tergolong familia lerak-lerakan Sapindaceae. Pohon leci tumbuh di iklim tropis. Buah leci umumnya ditemukan di Tiongkok, India, Madagaskar, Nepal, Bangladesh, Pakistan, Taiwan bagian selatan dan tengah, Vietnam utara, Indonesia, Thailand, Filipina, Afrika Selatan & Meksiko. Buah ini berbau wangi dan manis. Bentuk Buah Leci Secara bentuk buah ini hampir mirip seperti buah strawberry, hanya saja pada buah leci terdapat biji yang cukup besar yang tidak terdapat pada strawberry. Ketika masih mentah buah leci ini berwarna hijau dan jika sudah masak akan berubah menjadi merah kecoklatan. Berbagai kandungan dapat kita peroleh dari buah ini seperti vitamin, mineral, protein, lemak kalium dan beberapa kandungan lain yang bermanfaat bagi tubuh. Dalam istilah ilmiah buah leci dikenal dengan sebutan Litchi Chinensis dan merupakan buah yang tumbuh di iklim tropis. Kandungan Gizi Buah Leci Kandungan Gizi Leci Jumlah Per 100 g Kalori (kcal)